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如何正確的音樂胎教
胎兒的聽覺是透過母親腹皮及其子宮脂肪、子宮和里面的羊水而接收到外界訊息。一般而言,受精卵成長至4周左右,耳泡便逐漸開始形成;約20至 22周時,胎兒的內(nèi)耳已達成人的大小。此時,母親腹中的小生命有極明確的喜惡,甚至在子宮里我們的下一代就已經(jīng)可以學習和記憶了。此時準父母可以利用胎兒醒來時(胎動是征兆之一)與胎兒溝通,有助于親子關系的建立。
胎兒的生理、心理成長,除了仰賴與母體相連的臍帶供輸氧氣和營養(yǎng)外,還能隨著聽覺的發(fā)育,逐漸感受子宮外的情境。另外一個強有力的溝通管道是借孕婦心境的改變,引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌,進而強化母親與胎兒之間的親密感覺,其中,曼妙的音樂扮演著相當重要的溝通媒介的角色。
音樂胎教分段進行
一般在懷孕頭3個月里,妊娠反應比較明顯,憂郁和疲勞極為常見;在妊娠中期(懷孕第4-7個月),孕婦的食欲較旺盛,精力也顯得充沛;到了妊娠晚期,孕婦的身體笨重,思想壓力較大,焦慮現(xiàn)象也多。針對這些問題,靈活選擇胎教音樂可大大提高胎教效果。
孕早期:宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂。力求將孕婦的憂郁和疲乏消除在音樂之中。
孕中期:孕婦開始感覺出了胎動,胎兒也已開始有了聽覺功能,這時的胎教音樂從內(nèi)容上可以更豐富一些。通過音樂的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調(diào)節(jié)了孕婦的情緒,同時對胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。
孕晚期:孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張,況且這時胎兒發(fā)育逐漸成熟,體重已達3-4公斤,會使孕婦感到笨重。這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。
準媽媽在欣賞胎教音樂時保持心情愉快,讓輕柔美妙的音樂充滿空間。你可以想象,隨著動聽的音樂節(jié)奏,腹中胎兒迷人的笑臉和歡快的體態(tài),在潛意識中同他進行情感交流,向他傾注博大的母愛,澆灌萌芽中的小生命。
音樂素養(yǎng),從胎教開始
4個月的胎兒即可對外界環(huán)境的聲音有所感知。胎兒在母腹中,他的音響世界里占統(tǒng)治地位的是母親渾濁而有節(jié)奏的心跳聲和血液流動聲,從他有聽覺的那一天起,就習慣了這種聲音。但聽久了媽媽肚子里的音響,寶寶也需要些新鮮刺激。
最常見也最方便的辦法就是聽CD唱。試想一下,胎兒每天聽慣了媽媽渾濁的心音,突然飄來清脆優(yōu)雅、婉轉(zhuǎn)輕松的音樂,那是多么新鮮而有趣、和諧悅耳。
孕媽媽可從懷孕4個月起,每天聆聽有利于孕育胎寶寶的古今中外的音樂。要特別注意多聽一些舒緩的古典音樂,這是因為古典音樂的節(jié)奏與母親每分鐘72次左右的心跳音相近,而胎兒對母親的心跳音最有安全、親密感。
注意:
1、媽媽在寶寶胎動時進行音樂胎教效果更好;
2、選擇胎教音樂時,必須充分衡量音樂的質(zhì)量,購買正規(guī)的專用胎教音樂磁帶,否則會對寶寶的大腦和聽覺造成傷害;
3、不要選擇頻率過高、節(jié)奏、力度過強的音樂,這些因素都對胎兒不利。
推薦曲目:《小太陽》、《秋日私語》、《秋夜》、《仲夏夜之夢》、《春天來了》、《夢幻曲》以及柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》等。中國古典樂曲“梅花三弄”;西方古典樂曲“A大調(diào)抒情小樂曲”;現(xiàn)代音樂“讓世界充滿愛”等。“我將來到人間”,著名作曲家王酩創(chuàng)作、中華醫(yī)學音像出版社錄制的“秋夜”,其他還有胎教音樂“小神童”等。還有,如G大調(diào)弦樂小夜曲、如歌的行板、藍色多瑙河、茉莉花、土耳其進行曲、藍天、梁祝、鴿子、天路、爵士撥奏曲、鈴兒響叮當、花好月圓、搖籃曲等。
聽媽媽唱:聽CD唱固然是一種方便快捷的好辦法,但如果媽媽的歌藝還不錯的話,不妨由媽媽擔起寶寶音樂啟蒙老師的重任。媽媽每天可以給寶寶哼唱幾首歌曲,要輕輕哼唱。唱給寶寶聽時,媽媽應該心情舒暢,富于感情,就像對著尚未謀面的可愛的寶寶,傾訴一番母愛柔情,從而達到愛子心音的諧振。相信寶寶在媽媽肚子里也會感覺“世界多美好”。有樂譜識別基礎的媽媽也可以想象自己腹中的小寶寶會唱歌,從音符開始,教一些簡單的樂譜給寶寶,通過反復教唱,使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。
注意:
1、媽媽不必放聲大唱,以免對寶寶和自己造成不利的影響。
2、媽媽唱時可以隨著音樂輕輕擺動,但動作不宜過大。
推薦曲目:《世上只有媽媽好》、《小寶貝》、《綠島小夜曲》、《搖籃曲》等。
聽爸爸唱:寶寶還在愛人肚子里呢,未來的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和寶寶說說話之外,其實還可以嘗試著唱歌給他(她)聽。爸爸的聲音很是特別,它渾厚、深沉,爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出來的歌也和媽媽唱的有很大不同,對于寶寶來說,爸爸的歌聲可是一種全新的體驗呢。唱歌前的開場白可以是這樣的:“寶貝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我叫xxx,我會天天給你唱一首歌。你要是覺得好聽呢,就在媽媽肚子里給爸爸鼓鼓掌吧”
爸爸請注意:
1、唱歌時一定要注意聲情并茂,但不能因為太過忘情而唱走了音哦。走音的歌對于寶寶來說就不是享受而是“難受”了。
2、注意歌曲的選擇,在給寶寶唱歌時,要盡量回避男人比較喜歡的重金屬音樂,不然,寶寶在媽媽肚子里也就跟著“搖滾”了。
3、在給寶寶唱歌時,可以載歌載舞,雖然寶寶看不見,但他(她)一定感受得到。
劇院音樂會
別以為這種辦法和在家聽CD沒什么兩樣,真實的現(xiàn)場感更會激發(fā)媽媽的音樂情緒,對寶寶可大有益處哦。所以,如果有機會,應該帶寶寶去音樂廳聽一場地道的現(xiàn)場音樂會。準媽媽帶著胎寶寶置身于美妙悠揚的音樂氛圍中,樂曲的交響輕輕流淌,音樂會大氣磅礴的效果,會讓正在慢慢成長的寶寶享受一場聽覺的盛宴。
媽媽要注意:
應選擇曲風和緩的音樂會,太過激烈的不可取。媽媽不可太過疲勞,聽一個小時左右就可以了。推薦曲目:《兒時情景》(舒曼)、《月光曲》(德布西)、《中亞細亞草原》(鮑羅定)。
大自然音樂會
選一個風和日麗的日子,帶著寶寶一起去戶外,聽聽來自大自然的天籟之音吧。這時,媽媽可以唱一支動聽的歌,也可以讓爸爸在空曠的綠野里來一曲純粹的山歌,或者誰也不唱,就靜靜地手牽手,聽小鳥啁啾,聽小溪嘩啦啦的聲音,聽樹葉沙沙的響聲,聽田野里的蛙鳴……爸爸媽媽還可以告訴肚子里的寶寶,發(fā)嘩嘩聲的是什么樣的一條小溪,小溪邊有一片什么顏色的不知名小花……這種和諧的感覺是制作多么精良的CD都無法比擬的。
要注意
1、戶外,媽媽要注意休息,不能太過勞累。
2、在夏天,準爸爸還要照顧好愛人,提防蚊蟲的叮咬。
音樂胎教需要注意的問題
1、優(yōu)美音樂并非就適合胎教。如理查德?克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽,但不適宜作胎教音樂。因為,作為胎教音樂,要求在頻率、節(jié)奏、力度和 頻響范圍等方面,應盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。若頻率過高會損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強、力度過大的音樂,會導致聽力下降。因此,選作胎教音樂,應先經(jīng)醫(yī)學、聲學測度,符合聽覺生理學的要求。在選購“胎教”磁帶時,不是聽一聽音樂是否好聽,而是看它是否經(jīng)過了醫(yī)學、聲學的測試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂,才能真正起到開發(fā)智力、促進健康的作用。2、胎教音樂忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度,這樣才能對胎兒比較安 全。在國內(nèi)市場上出售的胎教音樂,經(jīng)隨機抽查表明,11種胎教音樂中竟有9種不合格,有的音頻最高達到5000赫茲以上,這對胎兒的健康是有害無益的,會損傷胎兒的大腦和聽覺等。國內(nèi)已有報道從市場購買的劣質(zhì)胎教音樂磁帶進行胎教,結(jié)果“教”出失聰?shù)膶殞殹_@已說明不合格的胎教音樂磁帶會對胎兒造成危害。 故在選購胎教磁帶時應慎重,最好請專業(yè)人員幫助選購。3、播放音樂時不要使用傳聲器,并盡量地降低噪音。
胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強調(diào)的那樣:“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束,還必須與嬰兒的早期教育相連貫,這樣才不會使胎教前功盡棄。” 總之,孕婦在整個懷孕期間,只有徹底地消除優(yōu)生大敵,做好胎兒保健,進行正確的胎教,才能生個健康的小寶寶,從而使作父母的更快樂,使孩子更優(yōu)秀、更健康。
注意!
有的孕媽媽“急功近利”,把錄音機的耳機,也就是傳聲器,放置腹部,讓胎兒直接聽胎教音樂,造成了非常嚴重的惡果。造成胎兒耳聾的原因? 據(jù)有關專家介紹,目前,市場上的胎教音帶大多附有一個傳聲器,孕婦把它放在腹壁上使聲波直接進入體內(nèi)。我們知道,聲音在空氣中傳播,聲音中的高頻部分會有比較大的損耗,孕婦本人聽聽音樂,不會對胎兒產(chǎn)生太大的影響,但是,把傳聲器直接放在孕婦的腹部,使聲波直接進入體內(nèi),傳給胎兒,這種傳導方式,其高頻聲音對胎兒內(nèi)耳基底膜上面的短纖維刺激很強,耳蝸底部最容易遭到破壞,導致有的孩子出生以后,聽覺能力受到損害,輕者僅能聽到說話,但對高頻聲音聽不到,重者會造成終生耳聾。 另外,目前市場上的胎教音樂附帶的傳聲器多數(shù)的是磁性的,而胎兒在母體內(nèi)是處于失重狀態(tài)的,外加的磁場對于胎兒是否有不良影響,至今還是個未知數(shù)。如果主觀臆測外加磁場對胎兒有好處,就盲目地推廣使用,這顯然是一種極不負責任的行為。同時,一些未經(jīng)嚴格測試的傳聲器可能和音樂發(fā)生共振而產(chǎn)生噪音。胎教音帶劣品較多 特別值得注意的是,衛(wèi)生部優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會和中國科學院聲學研究所聯(lián)合對當前市場上銷售的胎教音樂磁帶進行了隨機抽樣調(diào)查。結(jié)果表明:市場上銷售的“胎教音樂”磁帶,劣品較多,絕大多數(shù)的音樂節(jié)奏與胎兒的心率不和諧,而且音量難以掌握,讓胎兒聽了有害無益。 我們知道,胎兒聽覺生理機制非常稚嫩、脆弱,對音量的承受能力極其微小。據(jù)專家講,胎教音樂中2000赫茲以上的聲音,必須要低到成人聽不到的程度,對胎兒才比較安全。而這種音量,我們一般人是難以控制的?,F(xiàn)在,市場上銷售的大多數(shù)“胎教音樂”磁帶和這個標準相差甚遠,有的胎教音樂磁帶的說明書上,標明音頻范圍是500--2000赫茲,但檢測的結(jié)果卻大相徑庭,有的音頻最高竟達到5000赫茲以上,而且聲能很大。像這樣的磁帶普通消費者是根本無法鑒別真假的,甚至一般的婦產(chǎn)科、耳鼻喉科大夫也無法判定。如果只相信那個所謂的“說明”,難免會上當?shù)?。這樣的“胎教音樂” 對胎兒的健康絕對是有害無益的。 要使孕婦獲得良好的情緒和心情,不要只依靠音樂,很重要的是孕媽媽自身的調(diào)節(jié),同時也需要與孕媽媽最親近的人給予她理解,關心、愛護和體貼。