新聞資訊
如何正確的音樂(lè )胎教
胎兒的聽(tīng)覺(jué)是透過(guò)母親腹皮及其子宮脂肪、子宮和里面的羊水而接收到外界訊息。一般而言,受精卵成長(cháng)至4周左右,耳泡便逐漸開(kāi)始形成;約20至 22周時(shí),胎兒的內耳已達成人的大小。此時(shí),母親腹中的小生命有極明確的喜惡,甚至在子宮里我們的下一代就已經(jīng)可以學(xué)習和記憶了。此時(shí)準父母可以利用胎兒醒來(lái)時(shí)(胎動(dòng)是征兆之一)與胎兒溝通,有助于親子關(guān)系的建立。
胎兒的生理、心理成長(cháng),除了仰賴(lài)與母體相連的臍帶供輸氧氣和營(yíng)養外,還能隨著(zhù)聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育,逐漸感受子宮外的情境。另外一個(gè)強有力的溝通管道是借孕婦心境的改變,引發(fā)體內良性荷爾蒙的分泌,進(jìn)而強化母親與胎兒之間的親密感覺(jué),其中,曼妙的音樂(lè )扮演著(zhù)相當重要的溝通媒介的角色。
音樂(lè )胎教分段進(jìn)行
一般在懷孕頭3個(gè)月里,妊娠反應比較明顯,憂(yōu)郁和疲勞極為常見(jiàn);在妊娠中期(懷孕第4-7個(gè)月),孕婦的食欲較旺盛,精力也顯得充沛;到了妊娠晚期,孕婦的身體笨重,思想壓力較大,焦慮現象也多。針對這些問(wèn)題,靈活選擇胎教音樂(lè )可大大提高胎教效果。
孕早期:宜聽(tīng)輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )。力求將孕婦的憂(yōu)郁和疲乏消除在音樂(lè )之中。
孕中期:孕婦開(kāi)始感覺(jué)出了胎動(dòng),胎兒也已開(kāi)始有了聽(tīng)覺(jué)功能,這時(shí)的胎教音樂(lè )從內容上可以更豐富一些。通過(guò)音樂(lè )的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調節了孕婦的情緒,同時(shí)對胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。
孕晚期:孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張,況且這時(shí)胎兒發(fā)育逐漸成熟,體重已達3-4公斤,會(huì )使孕婦感到笨重。這時(shí)應選擇既柔和而又充滿(mǎn)希望的樂(lè )曲。
準媽媽在欣賞胎教音樂(lè )時(shí)保持心情愉快,讓輕柔美妙的音樂(lè )充滿(mǎn)空間。你可以想象,隨著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )節奏,腹中胎兒迷人的笑臉和歡快的體態(tài),在潛意識中同他進(jìn)行情感交流,向他傾注博大的母愛(ài),澆灌萌芽中的小生命。
音樂(lè )素養,從胎教開(kāi)始
4個(gè)月的胎兒即可對外界環(huán)境的聲音有所感知。胎兒在母腹中,他的音響世界里占統治地位的是母親渾濁而有節奏的心跳聲和血液流動(dòng)聲,從他有聽(tīng)覺(jué)的那一天起,就習慣了這種聲音。但聽(tīng)久了媽媽肚子里的音響,寶寶也需要些新鮮刺激。
最常見(jiàn)也最方便的辦法就是聽(tīng)CD唱。試想一下,胎兒每天聽(tīng)慣了媽媽渾濁的心音,突然飄來(lái)清脆優(yōu)雅、婉轉輕松的音樂(lè ),那是多么新鮮而有趣、和諧悅耳。
孕媽媽可從懷孕4個(gè)月起,每天聆聽(tīng)有利于孕育胎寶寶的古今中外的音樂(lè )。要特別注意多聽(tīng)一些舒緩的古典音樂(lè ),這是因為古典音樂(lè )的節奏與母親每分鐘72次左右的心跳音相近,而胎兒對母親的心跳音最有安全、親密感。
注意:
1、媽媽在寶寶胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行音樂(lè )胎教效果更好;
2、選擇胎教音樂(lè )時(shí),必須充分衡量音樂(lè )的質(zhì)量,購買(mǎi)正規的專(zhuān)用胎教音樂(lè )磁帶,否則會(huì )對寶寶的大腦和聽(tīng)覺(jué)造成傷害;
3、不要選擇頻率過(guò)高、節奏、力度過(guò)強的音樂(lè ),這些因素都對胎兒不利。
推薦曲目:《小太陽(yáng)》、《秋日私語(yǔ)》、《秋夜》、《仲夏夜之夢(mèng)》、《春天來(lái)了》、《夢(mèng)幻曲》以及柴可夫斯基的《B小調第一鋼琴協(xié)奏曲》等。中國古典樂(lè )曲“梅花三弄”;西方古典樂(lè )曲“A大調抒情小樂(lè )曲”;現代音樂(lè )“讓世界充滿(mǎn)愛(ài)”等?!拔覍?lái)到人間”,著(zhù)名作曲家王酩創(chuàng )作、中華醫學(xué)音像出版社錄制的“秋夜”,其他還有胎教音樂(lè )“小神童”等。還有,如G大調弦樂(lè )小夜曲、如歌的行板、藍色多瑙河、茉莉花、土耳其進(jìn)行曲、藍天、梁祝、鴿子、天路、爵士撥奏曲、鈴兒響叮當、花好月圓、搖籃曲等。
聽(tīng)媽媽唱:聽(tīng)CD唱固然是一種方便快捷的好辦法,但如果媽媽的歌藝還不錯的話(huà),不妨由媽媽擔起寶寶音樂(lè )啟蒙老師的重任。媽媽每天可以給寶寶哼唱幾首歌曲,要輕輕哼唱。唱給寶寶聽(tīng)時(shí),媽媽?xiě)撔那槭鏁?,富于感情,就像對?zhù)尚未謀面的可愛(ài)的寶寶,傾訴一番母愛(ài)柔情,從而達到愛(ài)子心音的諧振。相信寶寶在媽媽肚子里也會(huì )感覺(jué)“世界多美好”。有樂(lè )譜識別基礎的媽媽也可以想象自己腹中的小寶寶會(huì )唱歌,從音符開(kāi)始,教一些簡(jiǎn)單的樂(lè )譜給寶寶,通過(guò)反復教唱,使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。
注意:
1、媽媽不必放聲大唱,以免對寶寶和自己造成不利的影響。
2、媽媽唱時(shí)可以隨著(zhù)音樂(lè )輕輕擺動(dòng),但動(dòng)作不宜過(guò)大。
推薦曲目:《世上只有媽媽好》、《小寶貝》、《綠島小夜曲》、《搖籃曲》等。
聽(tīng)爸爸唱:寶寶還在愛(ài)人肚子里呢,未來(lái)的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)之外,其實(shí)還可以嘗試著(zhù)唱歌給他(她)聽(tīng)。爸爸的聲音很是特別,它渾厚、深沉,爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出來(lái)的歌也和媽媽唱的有很大不同,對于寶寶來(lái)說(shuō),爸爸的歌聲可是一種全新的體驗呢。唱歌前的開(kāi)場(chǎng)白可以是這樣的:“寶貝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我叫xxx,我會(huì )天天給你唱一首歌。你要是覺(jué)得好聽(tīng)呢,就在媽媽肚子里給爸爸鼓鼓掌吧”
爸爸請注意:
1、唱歌時(shí)一定要注意聲情并茂,但不能因為太過(guò)忘情而唱走了音哦。走音的歌對于寶寶來(lái)說(shuō)就不是享受而是“難受”了。
2、注意歌曲的選擇,在給寶寶唱歌時(shí),要盡量回避男人比較喜歡的重金屬音樂(lè ),不然,寶寶在媽媽肚子里也就跟著(zhù)“搖滾”了。
3、在給寶寶唱歌時(shí),可以載歌載舞,雖然寶寶看不見(jiàn),但他(她)一定感受得到。
劇院音樂(lè )會(huì )
別以為這種辦法和在家聽(tīng)CD沒(méi)什么兩樣,真實(shí)的現場(chǎng)感更會(huì )激發(fā)媽媽的音樂(lè )情緒,對寶寶可大有益處哦。所以,如果有機會(huì ),應該帶寶寶去音樂(lè )廳聽(tīng)一場(chǎng)地道的現場(chǎng)音樂(lè )會(huì )。準媽媽帶著(zhù)胎寶寶置身于美妙悠揚的音樂(lè )氛圍中,樂(lè )曲的交響輕輕流淌,音樂(lè )會(huì )大氣磅礴的效果,會(huì )讓正在慢慢成長(cháng)的寶寶享受一場(chǎng)聽(tīng)覺(jué)的盛宴。
媽媽要注意:
應選擇曲風(fēng)和緩的音樂(lè )會(huì ),太過(guò)激烈的不可取。媽媽不可太過(guò)疲勞,聽(tīng)一個(gè)小時(shí)左右就可以了。推薦曲目:《兒時(shí)情景》(舒曼)、《月光曲》(德布西)、《中亞細亞草原》(鮑羅定)。
大自然音樂(lè )會(huì )
選一個(gè)風(fēng)和日麗的日子,帶著(zhù)寶寶一起去戶(hù)外,聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自大自然的天籟之音吧。這時(shí),媽媽可以唱一支動(dòng)聽(tīng)的歌,也可以讓爸爸在空曠的綠野里來(lái)一曲純粹的山歌,或者誰(shuí)也不唱,就靜靜地手牽手,聽(tīng)小鳥(niǎo)啁啾,聽(tīng)小溪嘩啦啦的聲音,聽(tīng)樹(shù)葉沙沙的響聲,聽(tīng)田野里的蛙鳴……爸爸媽媽還可以告訴肚子里的寶寶,發(fā)嘩嘩聲的是什么樣的一條小溪,小溪邊有一片什么顏色的不知名小花……這種和諧的感覺(jué)是制作多么精良的CD都無(wú)法比擬的。
要注意
1、戶(hù)外,媽媽要注意休息,不能太過(guò)勞累。
2、在夏天,準爸爸還要照顧好愛(ài)人,提防蚊蟲(chóng)的叮咬。
音樂(lè )胎教需要注意的問(wèn)題
1、優(yōu)美音樂(lè )并非就適合胎教。如理查德?克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽(tīng),但不適宜作胎教音樂(lè )。因為,作為胎教音樂(lè ),要求在頻率、節奏、力度和 頻響范圍等方面,應盡可能與宮內胎音合拍。若頻率過(guò)高會(huì )損害胎兒內耳螺旋器基底膜,使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音;節奏過(guò)強、力度過(guò)大的音樂(lè ),會(huì )導致聽(tīng)力下降。因此,選作胎教音樂(lè ),應先經(jīng)醫學(xué)、聲學(xué)測度,符合聽(tīng)覺(jué)生理學(xué)的要求。在選購“胎教”磁帶時(shí),不是聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )是否好聽(tīng),而是看它是否經(jīng)過(guò)了醫學(xué)、聲學(xué)的測試。只有完全符合聽(tīng)覺(jué)生理要求的胎教音樂(lè ),才能真正起到開(kāi)發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。2、胎教音樂(lè )忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂(lè )中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽(tīng)不到的程度,這樣才能對胎兒比較安 全。在國內市場(chǎng)上出售的胎教音樂(lè ),經(jīng)隨機抽查表明,11種胎教音樂(lè )中竟有9種不合格,有的音頻最高達到5000赫茲以上,這對胎兒的健康是有害無(wú)益的,會(huì )損傷胎兒的大腦和聽(tīng)覺(jué)等。國內已有報道從市場(chǎng)購買(mǎi)的劣質(zhì)胎教音樂(lè )磁帶進(jìn)行胎教,結果“教”出失聰的寶寶。這已說(shuō)明不合格的胎教音樂(lè )磁帶會(huì )對胎兒造成危害。 故在選購胎教磁帶時(shí)應慎重,最好請專(zhuān)業(yè)人員幫助選購。3、播放音樂(lè )時(shí)不要使用傳聲器,并盡量地降低噪音。
胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專(zhuān)家強調的那樣:“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結束,還必須與嬰兒的早期教育相連貫,這樣才不會(huì )使胎教前功盡棄?!?總之,孕婦在整個(gè)懷孕期間,只有徹底地消除優(yōu)生大敵,做好胎兒保健,進(jìn)行正確的胎教,才能生個(gè)健康的小寶寶,從而使作父母的更快樂(lè ),使孩子更優(yōu)秀、更健康。
注意!
有的孕媽媽“急功近利”,把錄音機的耳機,也就是傳聲器,放置腹部,讓胎兒直接聽(tīng)胎教音樂(lè ),造成了非常嚴重的惡果。造成胎兒耳聾的原因? 據有關(guān)專(zhuān)家介紹,目前,市場(chǎng)上的胎教音帶大多附有一個(gè)傳聲器,孕婦把它放在腹壁上使聲波直接進(jìn)入體內。我們知道,聲音在空氣中傳播,聲音中的高頻部分會(huì )有比較大的損耗,孕婦本人聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),不會(huì )對胎兒產(chǎn)生太大的影響,但是,把傳聲器直接放在孕婦的腹部,使聲波直接進(jìn)入體內,傳給胎兒,這種傳導方式,其高頻聲音對胎兒內耳基底膜上面的短纖維刺激很強,耳蝸底部最容易遭到破壞,導致有的孩子出生以后,聽(tīng)覺(jué)能力受到損害,輕者僅能聽(tīng)到說(shuō)話(huà),但對高頻聲音聽(tīng)不到,重者會(huì )造成終生耳聾。 另外,目前市場(chǎng)上的胎教音樂(lè )附帶的傳聲器多數的是磁性的,而胎兒在母體內是處于失重狀態(tài)的,外加的磁場(chǎng)對于胎兒是否有不良影響,至今還是個(gè)未知數。如果主觀(guān)臆測外加磁場(chǎng)對胎兒有好處,就盲目地推廣使用,這顯然是一種極不負責任的行為。同時(shí),一些未經(jīng)嚴格測試的傳聲器可能和音樂(lè )發(fā)生共振而產(chǎn)生噪音。胎教音帶劣品較多 特別值得注意的是,衛生部?jì)?yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì )和中國科學(xué)院聲學(xué)研究所聯(lián)合對當前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的胎教音樂(lè )磁帶進(jìn)行了隨機抽樣調查。結果表明:市場(chǎng)上銷(xiāo)售的“胎教音樂(lè )”磁帶,劣品較多,絕大多數的音樂(lè )節奏與胎兒的心率不和諧,而且音量難以掌握,讓胎兒聽(tīng)了有害無(wú)益。 我們知道,胎兒聽(tīng)覺(jué)生理機制非常稚嫩、脆弱,對音量的承受能力極其微小。據專(zhuān)家講,胎教音樂(lè )中2000赫茲以上的聲音,必須要低到成人聽(tīng)不到的程度,對胎兒才比較安全。而這種音量,我們一般人是難以控制的?,F在,市場(chǎng)上銷(xiāo)售的大多數“胎教音樂(lè )”磁帶和這個(gè)標準相差甚遠,有的胎教音樂(lè )磁帶的說(shuō)明書(shū)上,標明音頻范圍是500--2000赫茲,但檢測的結果卻大相徑庭,有的音頻最高竟達到5000赫茲以上,而且聲能很大。像這樣的磁帶普通消費者是根本無(wú)法鑒別真假的,甚至一般的婦產(chǎn)科、耳鼻喉科大夫也無(wú)法判定。如果只相信那個(gè)所謂的“說(shuō)明”,難免會(huì )上當的。這樣的“胎教音樂(lè )” 對胎兒的健康絕對是有害無(wú)益的。 要使孕婦獲得良好的情緒和心情,不要只依靠音樂(lè ),很重要的是孕媽媽自身的調節,同時(shí)也需要與孕媽媽最親近的人給予她理解,關(guān)心、愛(ài)護和體貼。