濟南家政介紹說(shuō)生孩子是每個(gè)媽媽必經(jīng)的難關(guān)，坐月子同樣難熬，不能洗澡、不能洗頭、不能見(jiàn)風(fēng)、不能見(jiàn)光等禁忌，聽(tīng)起來(lái)就讓人內心焦躁。下面濟南我愛(ài)我家家政的專(zhuān)家給大家分享一下夏季坐月子注意事項。
 
1、濟南家政談到坐月子不必忌諱吹空調，有的新媽媽在坐月子里，把屋子封得很?chē)缹?shí)，窗子不但關(guān)得很?chē)?，而且連窗縫也糊好，其實(shí)這樣做對新媽媽是極其不利的。
 
2、濟南家政分析新媽媽居住的地方應該陽(yáng)光充足，適當開(kāi)戶(hù)通風(fēng)也是很有必要的，因為新媽媽月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營(yíng)養和新鮮空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。
 
3、濟南家政建議吹空調對產(chǎn)婦和嬰兒有益，因為室內溫度過(guò)高的話(huà)，人體內部的熱量無(wú)法排出，不僅大人孩子都會(huì )起痱子，而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復的。同樣可以吹風(fēng)扇，但由于新媽媽出汗較多，汗孔經(jīng)常處于開(kāi)啟狀態(tài)，也不可對著(zhù)向風(fēng)扇吹，可以把電風(fēng)扇向墻壁吹風(fēng)，以增加室內的空氣流動(dòng)，降低室溫。
 
4、濟南家政建議產(chǎn)婦在月子里也應當經(jīng)常出汗。因為懷孕后受孕激素的影響，身體發(fā)胖且有不同程度的水腫，這些現象都依賴(lài)產(chǎn)后的“出汗”排出體外。所以一天當中應定時(shí)走出空調房間，讓身體自然出汗。
 
5、濟南家政http://m.jsdss.cn/提醒一般坐月子規定為6周，如果分娩順利、會(huì )陰部無(wú)裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)、會(huì )陰側切術(shù)后，只要傷口愈合良好就可以洗澡。洗澡應以淋浴為主，水溫略高于體溫，若條件有限，可選擇溫水擦洗身體，但新媽媽產(chǎn)后1個(gè)月內應禁盆浴。