濟南月嫂談到有人認為月子里刷牙漱口會(huì )動(dòng)搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過(guò)早松動(dòng)、脫落或牙齦流血等，因此，很多產(chǎn)婦在月子里不敢輕易刷牙。因為在懷孕期間，孕婦在內分泌激素的作用下，會(huì )出現牙齦充血、水腫、易出血的現象，特別是在刷牙時(shí)；加之過(guò)去科普知識不普及，孕婦對在孕期如何攝取鈣了解得不夠，結果導致身體缺鈣，這使很多人在生完孩子后牙齒確實(shí)變壞了。由此，很多人就認為產(chǎn)婦不能刷牙。

濟南月嫂提醒大家現代醫學(xué)認為，產(chǎn)婦在月子里一定要刷牙漱口，不然牙齒反易被損害。產(chǎn)婦在月子里每天要進(jìn)食大量的糖類(lèi)、高蛋白食物，這些食物大多細軟，本來(lái)就失去了咀嚼過(guò)程中的自潔作用，容易為牙菌斑的形成提供條件。如果不刷牙，就會(huì )使這些食物的殘渣留在牙縫中，在細菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。月子里一定要天天刷牙。只要體力允許，產(chǎn)后第2天就應該開(kāi)始刷牙，最好不超過(guò)3天。

濟南月嫂提醒大家在孕期注意攝取鈣，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害；產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及牙齦刺激過(guò)大；每天早上和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完夜宵后再刷一遍；可在產(chǎn)后三天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上充當刷頭，在牙齒上上下下的擦拭，再用手指按壓牙齦數遍，這種方法可以活血通絡(luò )，堅固牙齒，避免牙齒松動(dòng)。