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濟南月嫂總結夏天母乳喂養的常見(jiàn)問(wèn)題
1、乳汁淤積使奶水阻滯
濟南月嫂介紹新媽媽遇到最痛苦的問(wèn)題莫過(guò)于乳汁淤積了。乳汁淤積常發(fā)生在哺乳初期,而且讓人疼痛難忍。一些媽媽因為淤積時(shí)乳房很痛,不愿意吸奶或者擠奶,奶脹以后大腦就會(huì )有減少乳汁分泌的指示,時(shí)間長(cháng)了,乳房不痛了,可奶水減少甚至沒(méi)有了。乳汁淤積可以預防,媽媽每次感到奶脹時(shí)可以給寶寶喂奶,如果寶寶不餓也要馬上吸出來(lái)。剛開(kāi)奶時(shí),乳管沒(méi)有完全打通,乳汁特別容易淤積,如果寶寶吸不出來(lái),要請丈夫幫忙。另一個(gè)辦法就是使用吸奶器,要吸到整個(gè)軟綿綿為止。
2、尷尬的溢奶問(wèn)題
濟南月嫂談到溢奶問(wèn)題是每個(gè)哺乳期媽媽都會(huì )遇到的,有那么一段時(shí)間,乳房總會(huì )滴出奶來(lái)。如果正值上下班或者出門(mén)在外,溢奶不僅難受,還會(huì )讓媽媽的衣衫若隱若現滲出奶汁,造成尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣,并且準備合適的乳墊,可以多準備幾片,換著(zhù)用,可以避免很多尷尬。另外,如果寶寶不在身邊,可以隨時(shí)準備吸奶器,建議每天規定一個(gè)時(shí)間吸奶。夏天如果從外面回來(lái),首先要擠出一定的奶,再給寶寶喂食。
3、乳頭疼痛
濟南月嫂提醒寶媽喂奶時(shí)乳頭疼痛主要是姿勢不正確造成的,寶寶沒(méi)有含住整個(gè)乳暈,而僅僅叼著(zhù)了乳頭的部分,這樣也會(huì )使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開(kāi)始長(cháng)牙,可能會(huì )出現用力咬乳頭的情況,特別是夏天出汗,乳房咸咸的味道也會(huì )讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭,造成乳房疼痛。建議媽媽們夏天喂奶前把乳房清潔一遍,不要留有汗味。還有就是盡量讓寶寶把嘴巴張開(kāi),整個(gè)乳暈送進(jìn)寶寶嘴里,讓寶寶咬你的時(shí)候,不要大聲叫喊,因為如果叫喊,過(guò)激的反應只會(huì )讓寶寶覺(jué)得有趣。
4、母乳易變質(zhì)
在這個(gè)細菌容易滋生的夏天,母乳也極其容易變質(zhì)。有的媽媽奶水充足,寶寶總是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出來(lái)。在儲存母乳的時(shí)候,濟南月嫂建議媽媽可以用冰箱冷藏,但最好不要喂給寶寶過(guò)期母乳。建議把吸出來(lái)的乳汁放在封緊的奶瓶里,在瓶子上貼上日期,然后放到冰箱或者冷凍室,以便保證乳汁新鮮不過(guò)期。還有,提醒一下媽媽們,冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室里可以保存至少三個(gè)月,放在設定在-18℃以下的獨立冰柜里,可以保存3-6個(gè)月,母乳解凍后,可以在冰箱里冷藏24小時(shí),超過(guò)這個(gè)時(shí)間的一定要扔掉,不能再重新冷凍。
5、加水與否的糾結。
濟南月嫂提醒夏天最少不了的就是水,但對于新生寶寶,是否要喝水成了媽媽最糾結的問(wèn)題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營(yíng)養,但對于每人每天八杯水的標準,單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在喂養母乳之外還要給寶寶喂白開(kāi)水,讓寶寶補充夏天流失的水分。