1.身材健美。一般成年后的肥胖多源于嬰幼兒時(shí)期的肥胖。母乳喂養的寶寶不容易超重，主要有以下原因:首先，母乳中的脂肪多為不飽和脂肪酸，其次，母乳喂養的寶寶如果只是渴了，可能只吃幾口含低脂的前奶，再次，母乳中的熱量會(huì )隨著(zhù)寶寶的發(fā)育階段發(fā)生變化，6~12個(gè)月母乳中的脂肪含量會(huì )逐漸降低，最后，母乳的后奶中高脂奶水會(huì )給寶寶一種飽腹感，這種感覺(jué)連同寶寶體內一種叫膽囊收縮素 (CCK)的激素發(fā)出飽食的信號，使得寶寶吃飽后不會(huì )繼續吃下去?？傊?，從嬰兒期建立起良好的飲食模式，可降低日后暴飲暴食的可能。

2.更好的外形。母乳中的鈣質(zhì)最容易吸收，因此吃母乳的孩子骨骼發(fā)育較好。而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關(guān)系，因為骨骼的發(fā)育決定臉形及體形那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒(méi)有的下巴、圓的肩膀凹陷的胸部，都是鈣質(zhì)吸收不足造成的，非常影響一個(gè)人的外貌。在一項研究中，仔細測量327個(gè)人的臉部骨骼，發(fā)現他們骨骼發(fā)育的情形與嬰兒時(shí)哺育母到的時(shí)間長(cháng)短有關(guān)。結論是:出生后6個(gè)月內吃母乳可以決定日后的臉形。研究指出，吃母乳的孩子必須用力吸吮，臉部的肌肉運動(dòng)量大，因此臉形比喝配方奶的孩子發(fā)育得更好。

3.可以讓孩子更快樂(lè )。母乳喂養給孩子安全感和讓孩子產(chǎn)生自信，幫助學(xué)步兒更快地從沮喪的情緒中恢復，投入探索等。