1.皮膚干燥癌癢
多數情況下，懷孕后期，腹部皮膚會(huì )感到癌癢干燥，甚至有麻疼的感覺(jué)，但有的孕婦在懷孕早期就有這種感覺(jué)。如果你現在就有這種感覺(jué)，盡量縮短洗澡時(shí)間不用肥皂或香皂?？捎脡A性很弱的浴液然后用牛奶涂抹皮膚，等待兩三分鐘后用清水沖洗，擦干皮膚后涂抹保濕乳液。

2.尿頻
增大的子宮壓迫鄰近的膀胱，使你常有尿意，好像有排尿不盡的感覺(jué)，這種感覺(jué)在懷孕的前3個(gè)月尤為明顯。要想減少去衛生間的次數，每次排尿后再稍用力排尿一兩下，爭取膀胱內有最少的殘余尿如果你感覺(jué)排尿不像原來(lái)那么痛快了，是懷孕期的正?，F象，不必擔心膀胱發(fā)炎膀胱發(fā)炎除了尿頻，還會(huì )有尿痛、尿急小腹痛等癥狀，尿常規檢查有助于診斷。

3.口渴
懷孕期需要更多的水分，所以，一定要注意喝水。即使頻繁去衛生間，也不要因此拒絕喝水。不但懷孕的你需要更多的水分，胎兒也需要更多的水分，每天飲水量不要少于2000毫升。如果你非常不喜歡喝白水，可以喝稀釋后的菜汁或果汁(最好是菜汁)，也可以通過(guò)多喝湯補充水分。

4.便秘
懷孕早期，體內激素的改變，導致胃腸蠕動(dòng)減緩，食物在消化道中停留的時(shí)間延長(cháng)，有更多的水分被吸收，大便變得干硬，干硬的大便和緩慢的腸蠕動(dòng)使得便秘越發(fā)嚴重。與此同時(shí)，增大的子宮壓迫結腸，進(jìn)一步阻礙了大便的順利通過(guò)。所以要緩解便秘，一是要多飲水，每天飲水量2000毫升左右;二是要多吃水果和纖維素高的食物，增加腸內容積，刺激腸蠕動(dòng)如西梅汁及梅子、火龍果、無(wú)花果、白梨杏、西瓜等水果，水果最好帶皮吃。還有胡蘿卜、芹菜、黃瓜、菠菜等蔬菜，以及全麥粉、燕麥、高粱、玉米等谷物。運動(dòng)也是緩解便秘不可缺少的項目。不要錯過(guò)轉瞬即逝的便意，有便意不要耽擱，立即坐在便盆上，對于便秘的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比把大便排出去更重要的事了。