一、出生至6個(gè)月：

　　每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克，對于完全由母乳哺喂之?huà)雰?，在出生?個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量)，而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對于以牛奶為材料的嬰兒配方，其鈣質(zhì)的吸收率較低，約百分之四十左右，而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。

　　因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒，每日鈣質(zhì)的保留約一百五十毫克至二百毫克之間，故如果六個(gè)月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話(huà)，所得到的鈣質(zhì)應足夠骨骼成長(cháng)及發(fā)育所需。

　　新生兒如何補鈣

　　小兒生長(cháng)迅速，體內下可引對不足，可給寶寶補鈣和維生素D，并多曬太陽(yáng)：A、補鈣：每日元素鈣200-300mg(1)復合鈣沖劑：每日2-3包(每包含鈣100mg)(2)活性鈣沖劑：每日4-6包(每片含鈣50mg)B、補D：每日400-800IU(1)濃縮魚(yú)肝油滴劑：每日3-5滴(2)維生素D2糖丸：每日400-800IU(3)維生素D3針劑：每月一次，20-30萬(wàn)IU注意上述物均須醫生處方，遵醫囑應用。C、向太陽(yáng)要維生素D，紫外線(xiàn)要將皮下7-脫氫膽固醇轉變成維生素D3，幫助鈣的吸收，可每天戶(hù)外上下午各曬半小時(shí)。

　　新生兒補鈣要抓好三個(gè)關(guān)鍵期

　　第一步：補鈣從父母開(kāi)始為了給新生兒一個(gè)好身體，在胎兒期就要注意及早補鈣。

　　第二步：孕婦補鈣胎兒從幾毫米的小胚胎發(fā)育成一個(gè)身高50厘米，體重3千克以上的新生兒，必須從母體吸收大量的營(yíng)養元素，尤其是鈣營(yíng)養。為了保證胎兒身高、體重的增長(cháng)，必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。在這個(gè)發(fā)育過(guò)程中，由于母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉，在妊娠期的最后三個(gè)月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總量的80。當孕婦吸收的鈣不足時(shí)，便會(huì )通過(guò)骨骼脫鈣來(lái)滿(mǎn)足胎兒對鈣的需要。母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期為每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相當于胎兒每千克體重100--150毫克/日)。即使母親鈣營(yíng)養缺乏，胎盤(pán)仍能主動(dòng)地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要。

　　第三步：新生兒補鈣新生兒出生時(shí)體重在3千克以上，骨鈣的含量約為25克至30克，身長(cháng)約50厘米。體重每天以25克至30克的速度增長(cháng)，身高在28天內約增長(cháng)至55厘米。為適應如此快的增長(cháng)速度，合理營(yíng)養，特別是鈣營(yíng)養的補充，成為當務(wù)之急。母乳是最理想的營(yíng)養的補，成為當務(wù)之急。母乳是最理想的營(yíng)養品。雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2比1)，鈣極易被吸收。在母乳不足的情況下，母親雖經(jīng)服用催乳藥及相關(guān)措施，但仍少乳或無(wú)乳時(shí)，新生兒應服用牛奶及代乳品。牛奶的磷會(huì )計師為人奶的6倍，鈣為人奶的4倍，牛奶的鮮明鉀和鈉的會(huì )計師也都高于人奶。牛奶中的鈣大多數與枸緣酸結合或形成磷酸鈣膠體，不易被吸收。所以在人工喂養時(shí)仍需注意補鈣。