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濟南家政公司談生完孩子第一個(gè)月如何做好準備?
1、寶寶護理
濟南家政公司提醒各位寶媽寶寶的日用品必須提前準備好,衣服奶瓶尿片等可以列個(gè)清單在懷孕期間買(mǎi)齊。其次,就是寶寶臍帶護理、洗澡、換尿布、喂奶姿勢、拍嗝方法、培養規律作息等幾個(gè)方面也要提前學(xué)習,最好買(mǎi)本書(shū)來(lái)學(xué)習及時(shí)翻閱。寶寶的護理最難熬的大概就是半夜餓醒的時(shí)候,媽媽要做好每天起夜的準備。除了給寶寶喂奶,照顧寶寶的工作盡量由別人完成,產(chǎn)婦身體虛弱盡可能少彎腰多休息。還有,應該提前讓婆婆或者外婆了解寶寶的護理知識,畢竟距離他們帶孩子的時(shí)間很久遠了,再帶孩子難免生疏或者忘記,導致帶寶寶時(shí)手忙腳亂。
2、身體問(wèn)題
濟南家政公司談到月子期間新媽媽最主要的任務(wù)是身體恢復,而還伴有惡露處理、自身清潔、通乳、生活飲食等問(wèn)題,這里推薦外婆、老公來(lái)照顧自己,有條件的可以請個(gè)月嫂,畢竟月嫂對于這些方面的東西比較了解。畢竟惡露處理、身體清潔讓婆婆來(lái)幫忙的話(huà),產(chǎn)婦多少會(huì )覺(jué)得尷尬或者愧疚,不好意思讓婆婆照顧,反而更累了自己,身體恢復達不到效果。月子餐方面可以提前在網(wǎng)上查查,計劃好每個(gè)階段吃什么,做到補足營(yíng)養的情況下少吃,不會(huì )造成體重飆升給日后減肥帶來(lái)困難。
3、產(chǎn)后抑郁
濟南家政公司總結到產(chǎn)后抑郁是大部分產(chǎn)婦都會(huì )面對的問(wèn)題,這一點(diǎn),請各位即將當媽媽的朋友們,馬上樹(shù)立清晰認識。首先,告訴自己,這一切只是暫時(shí)的,心情變化大是荷爾蒙產(chǎn)后失調造成的,只要渡過(guò)了這個(gè)月,一切都會(huì )稍微美好起來(lái)。其次,產(chǎn)婦抑郁脾氣變大,得學(xué)會(huì )控制情緒。即使在月子里,也不能無(wú)理取鬧的對著(zhù)婆婆發(fā)脾氣,動(dòng)不動(dòng)對著(zhù)老公哭泣,這會(huì )造成婆媳矛盾家庭關(guān)系加劇。但也不能壓抑自己的情緒,可以跟朋友聊天發(fā)泄一下。如果你覺(jué)得你實(shí)在控制不了自己情緒,可以請自己的媽媽或者月嫂來(lái)照顧月子。請婆婆在月子之后再來(lái),這樣會(huì )磨合的比較好。
4、婆媳關(guān)系
濟南家政公司提醒大家無(wú)論是讓婆婆還是外婆來(lái)照顧你們,有關(guān)育兒和月子方面的知識都應該提前學(xué)習溝通好。因為,父母來(lái)照看孫子都是想來(lái)證明自己價(jià)值的,他們認為他們有帶孩子的經(jīng)驗,但是老一輩的月子經(jīng)驗也許早就過(guò)時(shí),當你和婆婆意見(jiàn)不一的時(shí)候矛盾就出來(lái)了,雖然一般不吵架,但會(huì )記在心理更難受。