一、什么是月子病

濟南月嫂介紹，月子病是指婦女在生產(chǎn)(含小產(chǎn)、人流)之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱(chēng)，在月子里沒(méi)有治愈而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內外空疏，如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，或過(guò)多房事，都能引起月子病。也叫產(chǎn)后風(fēng)濕，月間病，月家癆。由此可見(jiàn)，做好產(chǎn)后調理是多么的重要。

二、月子病有哪些

1、因過(guò)度悲傷憂(yōu)慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂(yōu)郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營(yíng)養，不慎風(fēng)邪可以侵入，此月子病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風(fēng)，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂(yōu)郁癥?；顒?dòng)關(guān)節疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

2、婦女在月子里筋骨腠理之門(mén)大開(kāi)，氣血虛弱，內外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風(fēng)，出虛汗，活動(dòng)關(guān)節疼痛，遇冷，遇風(fēng)疼痛癥狀加重，好著(zhù)衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為寒邪入骨。它難治的一個(gè)原因是：婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復期，筋骨與腠理一個(gè)合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長(cháng)期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。

3、因產(chǎn)后失血過(guò)多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

4、婦女在月子里禁行房事，過(guò)多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)，關(guān)節疼痛外，主要是渾身沉重，無(wú)力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕很類(lèi)風(fēng)濕癥狀。

由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療，因此，女性一旦在月子里患病就要及時(shí)的治療，不然落下月子病，雖然不是不能治愈，但是治療難度卻非常大。

三、月子病怎么治

1、早查早治

在月子”里，無(wú)論得了什么病，都應該及早發(fā)現，及時(shí)就醫。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會(huì )陰側切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等，一旦確診，就應及時(shí)進(jìn)行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認為一般傷風(fēng)感冒而不及時(shí)就醫，使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

2、對癥治療

無(wú)論是平時(shí)還是月子里，得了病都應該到正規醫院找專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長(cháng)期纏身。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類(lèi)的所謂月子病”，就更應該在專(zhuān)科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進(jìn)行治療。

3、日常飲食

產(chǎn)褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產(chǎn)婦需要額外營(yíng)養以補充分娩和哺乳的消耗。不過(guò)，產(chǎn)后頭一兩天內，產(chǎn)婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營(yíng)養、能提供足夠熱量為原則，不可過(guò)飽過(guò)饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。

4、休息調養與運動(dòng)

剛分娩后，產(chǎn)婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動(dòng)?？善鸫蚕词痛笮”?，起床之前要先坐起片刻，不覺(jué)頭昏才可下床。如果素來(lái)身體強健，疲勞已經(jīng)消除，產(chǎn)后24小時(shí)就可起床。至于起床以后的活動(dòng)量應當慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時(shí)，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動(dòng)范圍與時(shí)間。

5、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸開(kāi)闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過(guò)度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動(dòng);請保健醫生指導做產(chǎn)后健美操。

四、月子病能治好嗎

月子里得了病不要拖延，要抓緊時(shí)間治療，爭取在月子里治好，而不是指再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時(shí)大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時(shí)求醫，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了月子病”也不要擔憂(yōu)和害怕，首先應該及時(shí)求醫，到正規醫院找專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要延誤診斷，耽誤治療。

因為，疾病初發(fā)期治療起來(lái)比較容易，一旦發(fā)展為慢性病就會(huì )遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導致長(cháng)期纏身，難以解脫?，F在你所患的全身性關(guān)節疼痛，應在專(zhuān)科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時(shí)治時(shí)停，更不要把希望寄托于再生育一次”的無(wú)科學(xué)依據的方法上，以至于走入另一個(gè)誤區，導致舊病未除又添新病. 對于月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防?？茖W(xué)合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關(guān)鍵。如果得了病，更應該及早發(fā)現，及時(shí)就醫。